プチ～☆

フレンドがお土産してくれました～

”にんじんケーキ～”

しかも、”マクロビ”です～

今は、普通の食事に戻りつつあるらしいけど、妊婦中はずっとマクロビってたそう～

余分な物が入っていない、ヘルシーなお味～

OH～身体が喜んでる～

以前、別のフレンドに　「naelちゃんは、マクロビできるよ～」といわれました

で～、マクロビって？と調べたところ

なるほど～　　　お肉や精白したものが好きでなく、とにかく野菜と穀物が大好きなnaelだからね～

でもね、　乳製品は適度に摂るし、なんといっても・・・・・

”チョコ好きだから～”

だからね

今のnaelは”プチ　マクロビ”かな～

でもね

自分の心も、無理なく楽しめるような

プチでいい～

プチがいい～

マクロビを、本当に楽しんでいる方もとっても素敵

大切なのは、”心が喜んでる”かってこと～

どんな物も、自分の心と身体が、それを必要と感じなくなったとき

きっとそれは、自然になくなっているはず～

大切なのは”心と身体の声を聞いてあげること”

心がシンプルになれば

求めるものも、きっとシンプルになる

だよね～