産後元の体重まで後2キロ
ってとこまで痩せたのに
育児してていつのまにか
+4キロ
ショックすぎたよね笑
私の場合は、1ヶ月立たない間に
完ミに切り替えても
体型元に戻った?って思うまで
順調だったのに…
結婚式終わって、エステもなくなって
上の結果。
ストレスたまるのなんの。
ダイエットが趣味だった妊娠前は
そりゃ独り身だし自由なダイエットが
できていたけど
結婚して子供できて旦那いて子供生まれたら
ゆっくり自分のダイエット時間なんて
作る余裕すらなくて。
後悔。
もっと産後ダイエットちゃんとちゃんと
やるべきだった…
今は女性らしいフォルムというか
そんな感じだけど
元々拒食症だったのでね
許せない節あります。
旦那は今が好きって言ってくれるし、
周りから見たら
増えたの?って感じみたいだけど![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そういう問題じゃない!!
時間ないからダイエットできないなんて
言い訳だよ!!
昔の体型よりも理想の体型に近付けたい!!
出産して下がるとか垂れるどころか
バストアップしたしウエスト作りには
最高最高!!
規則正しい睡眠は中々難しいから
娘、0歳9ヶ月半ば頃から
朝バナナとプロテインとヨガ
ミネラルウォーターとコーヒー
で美しい身体作り。
1月半ばから始めて2月上旬。
旦那に体のライン綺麗になったねと
見るからにわかると
嬉しい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
約2週間ちょい
体重 -2㎏
体脂肪 -6.5%
内蔵脂肪 -1
基礎代謝 300k Cal ↑up
効果出てくれました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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元々、痩せにくいわけではなくて
筋肉がつきやすいのは分かっていたので
今回はメリハリを取り戻しつつ
自分の理想に近付ける為のダイエット。
辿り着いた先はプロテイン![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
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正しい摂取方法で
他の食事にも気を使いつつ
食べたいものを食べる生活![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
たまねぎ無理だからあの有名なの、
やりたかったけど無理だぞバカヤロー!!!
まだまだずーっとダイエット。
拒食症には戻りたくないから健康に美しく。
頑張れ、私![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
バレンタインには
ローストビーフを作りました♡
クリスマスもだった笑
私の大好物![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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プロシュート
チーズ
ローストビーフ
馬刺し
イカ
うに
これ幸せだよ〜
たまに食べるフレンチも幸せ
楽しく食べることができる今
それはそれで幸せなので
無理なくダイエット![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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私自身と旦那と娘の為に♡
余談ですが
私は完ミで良かったです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
旦那も一緒に子育てしてくれて
安心して1日預けて出掛けられるのも
ミルク育児にしたからこそ。
母乳じゃないと驚かれる日本。
母乳じゃないとダメな風潮。
嫌いです。生きづらかった。
完ミになった理由なんて様々。
ちゃんと理由があります。
出ないからじゃなかったし。
母乳じゃなきゃダメって言う人
デリカシーなさすぎ。
ミルクでも良いじゃん。
母乳ってワードに
苦しめられている(いた)ママ多いはず。
母乳じゃない事、悔しくて
たまらなかったけど
母乳じゃなくてもしっかり成長するし
母乳じゃなくても我が子は風邪引かないし
母乳じゃなくてもちゃんと痩せるし
母乳じゃなくてミルクでも
子供を抱いて見える視線は同じです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
まあ、正確には母乳育児もミルク育児も
両方経験者。
どっちの良さも悪さもわかるけど
私はミルク推奨派![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
食べたいもの飲みたいものに
制限なく
好きなお酒も好きに飲める
タバコも禁煙から
またちょっと復活したけど
娘を預けている時だけでも
それはそれで私の息抜き。
パパも積極的に育児してくれて
おかげで娘は後追いするくらいパパ大好き、笑
夫婦としても最高に良い関係
親に預けてデートもできるし
娘と出かけるのもミルクなら場所気にせず
ストロー6ヶ月から使えるようになり
離乳食もぱくぱく
寝かしつけも必要ない
歯磨き大好き
他にもたくさんメリットあります♡
断乳早いうちだと楽です←
雛ちゃんはこんな成長を遂げ
もうすぐ一歳♡
添い乳出来ないから起きてないと
いけないの辛かったけど笑
ミルク育児で母乳じゃないからって
悩んでいるママさん達は安心して大丈夫です
私も今今まで悩んでたからこそ言えます。
これでいいんです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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のびのび育児。
すくすく成長。
子供もパパママも幸せな育児
それがベストですね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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お目通しありがとうございました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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