今日は肌寒い
なんか腰痛い。尾てい骨の付近が痛い
連休明けの月曜日はタダでさえどんより気分なのに。
お天気も気分もすぐれない
仕事も相変わらず忙しい。
長い１週間が始まったのだ
まーゆるく頑張るか(^-^)
朝 にんじんリンゴジュース２杯
昼 塩パン、ブロッコリー、トマト、スナップエンドウ、バナナ
夜 サニーレタス、トマト、ブロッコリー、とん平焼き、豆腐揚げ、キャベツマヨサンド、日向夏、せとか、ヤクルト
間食 リーフパイ、オニオンクッキー２枚
おミカン美味しい～♪
明日も１日頑張ろう！
今日もごちそうさまでした～♪
