昨日は友人と出かける予定がキャンセルに
家でゴロゴロしてたら、本当にゴロゴロして1日終わったから反省して
今日は朝たっぷり食べて
昼夜軽くするダイエットをしよう
朝は
卵2個、ハム、ブロッコリー、ワカメ、ミニトマト、メープルブレッドをいただく
おなか満タン
そうこうするうちに
友人仲間2人から相次いで別々に
ランチと
早めのディナーのお誘いがあったので
忙しい2人と急に会える機会はなかなかないから嬉しい
まずは友人Aが暑さにやられてあまり食べられないと言うので
果物専門店の丸ごと使った桃のパフェ
中側は
桃のシャーベットのようなゼリーっぽいものが入ってる
桃の香りがたまらない
この店はその日に入荷した美味しいフルーツを使うのでほんとに美味しいんです
後からくる友人Bは仕事終わりにすぐビール飲める店と言ってたけど、なかなか17時前には無いので
移動してサイゼリヤに
友人Bも合流して
結局6時間おりました
今日はウコンのチカラを飲んでたから倒れなかったですよ
ダイエットは明日からだな