わかっているのに食べすぎる

ブログネタ：いっぱい食べると満足？後悔する？ 参加中

私は後悔 派！

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いっぱい食べると満足？後悔する？

• 満足
• 後悔

１月は正月で皆が集まる事が多い

おやつも年末に貰ったお餅、みかん

一人では飲まない食後のコーヒー

食べ過ぎとわかっていても食べてしまう。

さ～ウオーキングして体重減をめざしてがんばろ。