おはようございます
埼玉は朝から雨です
今日から3日間仕事です
午後には止むと良いけど
昨日は久しぶりのバイトに行って来ましたよ
先月から精神的にも辛くて余裕がなく覚えたはずの作業が飛んでました
やって行くうちに、段々思い出したけどね
次は26日
適当ではなくて適度に頑張ります
帰ってからは、夕飯作りとお弁当作り
甘辛の巾着卵が食べたくて作りました🥚
刻みネギかけて一味唐辛子で食べるのが好きです
お母さんが良く作ってくれた巾着🥚
定期的に作ります
家事を全部終わらせてから腰痛も良くなったのでYouTubeを観ながら腰痛解消のヨガに初挑戦しました
最初なので15分だけ。
何度となくヨガ教室に通ってる友達にもヨガ習ったら
って誘われてたけれど。
激しい筋トレが好きな私には合わないと思って断ってました
でもね、やってみたら‥。
なーんか楽しい
ゆーっくり息を吸って吐く‥が中々良いんです
精神統一にもなると言うか‥。とにかく良い
これなら続けられそうです
最初から駄目って決めつけないで挑戦する事も大切だなってヨガをやりながら思ったりしましたよ、はい
後は来月これ買って
足腰鍛えて
お先真っ暗だった頃から比べたらやっと先も見えて来たし楽しくなって来た感じ
腫瘍が見つかり胸水が溜まりやすくなってお水もスポイトであげてダルそうにしているお友達の愛猫ルー
14歳と高齢のルー
今月22日、手術が無事に終われば楽になるから
頑張れ
ルー
楽ちゃんは私のお腹の上
私のパジャマも黒だから同化して見えない
さて、息子も元気に仕事に行ったので2度寝に入ります
おやすみなさい
