「私、食べても太らないの！」という人がいるじゃないですか。
これって、本当のことなんですよ。
この違いは、いったいどこにあるんでしょうか？
1つ目は腸内環境が優れていること。
食べても太らない人の特徴として、腸内環境が整っていて排泄がスムーズです。
そして善玉菌が多く悪玉菌が少ない人。
さらに善玉菌が増えるように誘う日和見菌が多い人。
これだけでも体調面は雲泥の差が出ます。
2つ目は基礎代謝量が高いこと。
基礎代謝量が多い人は、同じ量を食べても太りにくい傾向にあります。
ちなみに基礎代謝量とは、 人間が生きていくために最低限の必要なエネルギーのこと。
3つ目は姿勢が骨格の歪みが少ないこと。 姿勢が良ければ内臓も正しい場所に収まります。
それは内臓が十分機能していることを意味します。
また骨格が歪んでいたら神経系や血管が圧迫されてしまい、 冷えやむくみを引き起こします。
ちなみに歪みは京都市の鍼灸で矯正することもできるようです。
食べても太らない人とは… 「腸内環境・基礎代謝量・正しい姿勢」の3つの条件が合致した人なのです。
