AYA's kitchen（Lowcarb＆Kombucha）へようこそ！
大好きなおもてなしのこと、
私のアトピーを改善してくれた糖質制限（Lowcarb)のこと
腸内環境によい自家製kombuchaのこと
をつづっています。
★★★★★★★★★★★★
実は、気管支炎で、今月はじめから、
げほげほしてます。
咳っていやですね。
回りにも迷惑だし。
さてさて、都心も初雪！
寒くなってきましたねぇー！
やはりそんなときは、ビーフシチュー！
うんうん、あたたまる。
今回、固まり肉を手に入れたので
筋などお掃除しました。
筋や脂身も
一緒に圧力鍋へ！
ローソンのブランパンに
いただいたブルーチーズと
ルイビ豚のバラでつくったリエット。
脂の甘味でおいしいのができた！
私、めんどくさいから、いつもね、
ハーブと塩と煮ただけ。
ビックリしたのが、
灰汁がまったくでないの！！
初の動画UPどきどき。
一度も灰汁とらずにこれ
このまま蓋しました！！
ちなみに、うちのインテリアは
プチプラがおおいのですが、
この真っ赤なサンタさんは
ペッパーソルトで紅白でセット。
しかもsetで100円！
フライングタイガーでーす！
これをかごにいれた瞬間、
主人にすごく嫌なか押されました
クリスマスはさーー、
ちょっと、おちゃめにしても
いいじゃない？！