【おうち時間】休園休校となり、母は。

 
 
はい。
 
 
おはようございます。
 
 
 
 
 
娘たちの学校が休園＆休校となりおうちがにぎやかぁぁぁ不安笑
 
わたしも来週末までの予定はいったん全部リスケに悲しい
 
 
 
くよくよしててもしょうがないので、久々のがっつりおうち時間を充実させようと思います。
 
 
 
 
せめて朝は美味しいコーヒーでスタートしたい知らんぷり
 
大好きなおそとモーニングも楽しめなくなったので、先日OBSCURAへコーヒーを買いに車
 
 
 
 
 
 
限定でルワンダの飲み比べSETが売っていて即決オーナメント

 

 

 

 

 

 

 

 

３種類のルワンダコーヒーを約４杯ずつ楽しめるＳＥＴでかなりお得だった飛び出すハート


まだ１種類しか飲んでないけど、至福感じる美味しさ目がハート

 

 

ルワンダコーヒー好きなので、また行ってまだ売ってたらもう一回買おうかな泣き笑い

 

 

 

 

 

フィルターをジップロックに入れて使ってて、若干めんどくさい真顔


楽天マラソン中にこれ買おうと思います。

 

 

色迷い中。

 

 

 

 

 

 

娘たちは午前中オンラインやお勉強time指差し

 

その間に母は掃除洗濯終わらせて、おうち美容はりきっちゃってますニコニコ

 

 

 

 

 

 

以前ご紹介したYOUTUBEのこの２本は継続してます指差し
 

 

【実証済み】2週間で本当に2カップアップした最強胸トレ(1日5分)2週間で2カップアップを実証したバストアップトレーニングを一緒にできるように動画にしました。貧乳の悩みが解決できること間違いなし。私も胸トレでAAAカップからBカップまでアップしています。簡単に自宅でできる胸が大きくなるノリノリなトレーニングです。【検証】2週間ガチで効く胸トレを続けた結果(1日5分)https:...リンクyoutu.be

 

 

【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみようプリ尻！プリ尻！キュッと上がったプリ尻！今度こそ、夏に向けて一緒にプリ尻になろう！ただ、楽しく継続することが一番大事なので絶対に無理はせずにね！🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)∟トレーニングマット、サウナスーツ、マ...リンクyoutu.be

 

 
しっかり効果出るしキツ過ぎないからオススメアップ
 
しんどいときはどちらか１本

 

 

 
 
 
 
 
 
あとおうちトレーニングに詳しい友だちからエア縄跳びオススメしてもらってこちらも一昨日からはじめました電球
 
 
 
エアだと物にぶつかることきにしないでいいしいいね！！
消費カロリーわかる表示と別でロープも付いてて、普通の縄跳びとしても使えるこのタイプいいですチョキ

 

 

今のところ１日百回飛んでるだけだけど、それだけでもしっかり体力がつくみたいだからコロナに負けないよう頑張ろう！！

 

 

なんかいろいろおまけ付いてるのに本格的で安かったよ気づき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、今まで夜にやってたストレッチを朝にやるようになりましたスター

※さっきのYOUTUBE運動はよるにやってるよ

 

 

ストレッチというか、胸の上や脇腹、太ももなど毎日気分で押して気持ちいいところだけのばしてるだけ。

 

全然メニュー的なことはやってないです。

 

 

 

 

 

 

大きいストレッチポールも持ってるけど、最近はずっとこのポコポコの小さいほう。

 

去年たぶん紹介したもので、ずっと使っているものです。

 

 

これ使ってのばすとすー－ごい気持ちいい。

 

 

ゴロゴロするときもこれ首の下に置いて、

『わたしはダラついているのでははく、あくまでも首のストレッチをしています』

と自分を励ましてます。

 

 

 

 
 
 
楽天にありました～グッ
 
 
 
 
 
 
 
 
あと、これびっくりマークびっくりマーク
 
先日ゲリラメイクライブしたときに中途半端におすすめしてたもの、紹介させてくださいふんわり風船ハート
 
 
 
 
 
楽天で見つけた女優ミラーニコニコ飛び出すハート
 
すごいすごい見やすくてメイク全然変わるから拍手
 
 
 

 

 

 

今まで洗面所でメイクしてたんやけど、めっちゃ綺麗にメイクできたと思っても外出て鏡見てびっくりってことがあって。

日当たりのいいリビングで座ってメイクしたいって思っていた中・・・

 

 

 

これに出会ったー指差しラブラブ

 

 

 
 
使わないときはフタを閉じれるからミラーも汚れないしホコリも付かないベル
 
傾きもまっすぐできて思ってたより場所も取らないしシンプルでいいデレデレ
 
 
付属で付いてたコードと10倍拡大ミラーチョキ
 
さすがにまだ10倍は必要ないので、吸盤も付いてたしママにあげようかなｗ
 
 
 
 
 
 
 
わたしはUSBコードは使用せず、電池入れましたイエローハート
 
 
 
 
 
 
 
じゃーん！！
 
これぞ女優ミラーひらめきキラキラ
 
 
長押しで明るさ調整も可能拍手
 
 
 
ほんとよく見える気づき
 
なんなら今まで見えてなかったところまで見えてます真顔
 
 
 
メイクミラー別で持っておくとすごく便利なので是非参考にしてねラブラブ
 
 
 
 
 
 
さぁ、そろそろお昼ごはん作ろうっと指差し
 
 
 
 
 
 

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