前回からスタートした太極剣と24式太極拳✨
85式は2節をもう一度練習します。
いろいろな年齢、職業、お一人で参加される方が多いですが、一緒に身体を動かしていると終わる頃には自然といい気が流れて、いい関係になられています。
身体を動かして、定期的にリフレッシュ🌱🌱🌱
今日のお茶は広東省蜜蘭香でした。
いつもと違うルートで集合場所まで行く途中に
3本の木が共生している木に出会えました☺️
次回は2月10日です。
#気功 #太極拳 #qigong #taichi
#リフレッシュ #身体を動かす #気の流れをよくする
#中国茶 #3本の木