2024年度オンラインクラス募集させて頂きます

2024年度日曜朝のオンライン気功・太極拳の募集をさせて頂きます。

1月14日(日) AM8時〜スタートです。

半年と1年コースがあります。

少しストレッチをして身体をほぐしてから瞑想や養生気功、最後に太極拳を少し紹介いたします。

日曜日の朝に気を整える習慣をつけませんか？　ご自身の心身の健康のために一緒に練習しましょう♪

詳しくはプロフィールからHPのオンラインクラスをご覧くださいませ。

#気功　#太極拳　#オンラインクラス

#日曜の朝　#リフレッシュ