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明日の京都御苑太極拳予定通り行います🌿
定期的に身体を動かす習慣をもつ事が健やかな心身をつくります🌿🌿
続ける事に大きな価値があります🌿🌿🌿
中級クラス
8時50分 32式太極剣
9時 85式太極拳
No.31 左右分脚やります
初級クラス
10時15分 24式太極拳＋養生気功
No.20 閃通臂
気功は「金龍現爪」です。
お茶は「陳年有機鉄観音」
明日お待ちしてます☺️
#気功 #太極拳 #qigong #taichi
#24式太極拳 #85式太極拳
#京都御苑 #練習 #来年から剣クラススタートします。