今日の練習


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いいお天気でした〜


24式太極拳、最後までいきました。

85式はゆっくりいきましょーう！


気功は「運気通経」

お茶は「月ケ瀬紅茶」



いろんな事があるけど、気功や太極拳があって良かったと。


いろんな事があるけど、リフレッシュしながら頑張ってください☺️


次回は5月13日です。


#気功　#太極拳　#qigong

#taichi #中国茶