1月11日(土) お天気晴れそうですね!

御所での太極拳、予定通り行います。

10時〜スタート。前回より、少し練習のやり方を改善しました。1からスタートしてどんどん型が増えていくやり方だと、途中から参加して頂いた方にはどうしても難しく感じてしまいます。なので、主に2つの型を中心に練習します。前回の復習と、新しい型。途中からご参加頂いても、いつか型が繋がって出来るように! では、また土曜日に‼️ #太極拳 #気功 #太極拳御所

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