おはようございます。

朝起きたら筋肉痛。

ゴルフ練習とは違う場所。
足もそうですが、腹筋のあたり、カラダの奥にも違和感があります。

芝の上でのプレーは普段使わないいろんな筋肉を動かしているのね。


昨日、少しプレーしてみてビックリしたのが、お道具の汚れ。


プレー中気づいたときに拭くようにしていましたが、それでも土や芝がついていました。

靴のうらも~

みなさまはどうやってお手入れされていますか。

洗剤で洗ってもいいのかしら?

教えてください(^-^)