焼きバナナ

バナナは暑い国で出来る食べ物で、体を冷やすから
焼いて食べたほうがいいらしい。

ずっと前からテレビでやっていたけど、面倒なのでそのまま食べていた。
パンにバターを塗ってバナナを乗せて焼いてシナモンをかけるのはやったことがあるけど
数回程度。
面倒だし。

でも最近は体のために焼こうと決心してからは、フライパンで焼いたり、レンジでチンしたり
しています。

フライパンでバターを溶かしてバナナを焼くと、すごくいい匂いがする。
食欲がなくなって食べたいものがなくなり、作るのも嫌になってから
簡単なものしか作らないけど、

バター＋バナナ＋レモン汁＋シナモンシュガー
は、よく食べている。



アミノン酵母も酵母梅も毎日食べている。
免疫があがりますように。

病院の薬は、症状を抑えるだけなので
体に備わった治癒能力を上げないと駄目だそうです。
その治癒能力が、すでにポンコツな気もするけど
何もしないよりはマシなんだろうなって、最近は思います。