遊びに来てくださりありがとうございます😊
最近食生活が変化してます❣️
大好きだった菓子パンなど
あまり食べなくなりました
我慢して食べないのではなく
あまり食べたくない。。
気づいたら大好きなチョコやチーズも
そんなに食べたいと思わない
チョコとチーズに関しては
生理前に異常に食べたくなっていたので
抗がん剤で生理が止まって
そのせいで食べたくなくなったのかと
思ってました
朝ごはんは子供らが学校に行った後
菓子パンとコーヒーですませてたのに
卵かけご飯か納豆ご飯が食べたい❤️
娘のお弁当のでおにぎりを多めに作って
食べてたりもします🍙✨✨
コーヒーは飲まなくなりました
好きだったけど飲みたいとまで
思わないんです
おやつの時間はバナナヨーグルトとか
お煎餅を食べてます🍘
あれっ⁉️
前はクッキーやらスナック菓子やら
食べ過ぎるほど食べてたのに。。
あまり食べたくない
無理して食べない訳ではなく
自然と食べたいと思わないんです。。
体が健康に良いものを頂戴って
言ってるような気がします❣️
抗がん剤治療中なのに
髪が生えてきたり
黒くなった爪にツヤが出てきて
驚いていたのですが
食生活が変わった事も
大きな原因だと気づきました
何年も治らなかった二の腕のブツブツも
まさか
と思って見たら
と思って見たら消えてるではありませんか∑(ﾟДﾟ)
塗り薬でも治らなくて諦めてたのに
やっぱり体の内側から働きかけなきゃ
いけないのだと実感しました❤️
昨日みたいに無償に
アイスが食べたくなっても
それはそれでありだしねっ
後は頑張ってる体の為に
質の良い睡眠と
適度な運動をこころがけ
笑って楽しく過ごす事