塩レモンバーガーと



​フレッジネスバーガー🍔



美味しすぎて

2個も食べてしまった😱💕



ダイエット中だから

夜は減らそう🥲



でもちゃんと

食べる前に✨



​💊

大人のカロリミット



食事の糖や脂肪の吸収を

抑えてくれるサプリを飲んでから


食べてるから一安心☺️💖



この前ちゃんと飲んでたら

旅行の時も増えてなかった❤️😍



秋は美味しいもの沢山だから

体重管理しっかりしたいよね☺️💕



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心育児研究家 ♡ 日菜あこ



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