まず初めに言っておきます🥲
ここ１カ月ほど
目標体重を切ってから…
さぼっていました❗️😱
毎日やってた
16時間ファスティングもあやふや⤵️
毎日乗っていた
記録体重計にも乗らなくなり⤵️
飲んでたサプリも
なくなったまま飲んでなくて⤵️
そして
恐る恐る体重計にのってみたら…
ギャー😱
しっかり増えてる😱
わぁ💦
これはやってしまった😱💦
しっかり管理してた時は
ちゃんと効果がでてたのに…❣️
1カ月さぼるとこの結果😱
とりあえず
毎日やった3つを再開しないとと
ポチ👆
なくなっちゃって飲んでなかったから
ちゃんと再開する❣️
食べる前にこれを飲むと
食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるの😂💖
まさかこんなに
しっかり数字にでるなんて😱⤵️
反省してまたがんばろ😂
ダイエットしてる方
一緒にまたがんばりましょ😂💕
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心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47