一度目標体重をふりきって
ダイエットスイッチが切れてしまった私❣️
(⬆︎7月27日)
そこから
16時間ファスティングもやめ❗️
サプリもやめ❗️
自由にしてたら
案の定増加してた😱
(⬆︎8月11日)
それを見て慌てて
16時間ファスティングとサプリを再開し
またやっと✨
グラフが下がり出した🥹♥️
下がってないと
やる気切れちゃうから
1週間計らずに久々の計量✨
グラフが下がってると
安心するよね✨🥹
食前には必ず
このサプリ💊
糖や脂肪の吸収を抑えてくれてるサプリ✨
飲まなくなったら
グラフ爆上がりしたから効果信頼出来る❗️
ここ1週間飲んで
グラフが下がってきたからよかった✨☺️
やっぱ続けることが
大事なんだと改めて思いました✨😭
この調子で綺麗に
体重維持がんばるぞ‼️🥰
⬇︎今の体型
心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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4月30日発売「心でする育児」書籍化
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離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47