16時間ダイエット続けてて
16時間数えるのめんどくなって
「お昼に超食べるダイエット」
してて✨
お昼は好きなもの好きなだけ食べて
夜は食べない❗️
だから
今日はデザートに
チーズ蒸しパン
小さいの3つも食べちゃった🤣❤️
けど、代謝上げるサプリも
飲むから大丈夫♥️
✨
運動苦手だから
代謝UPはサプリまかせだよ〜🤣♥️
昼食べて夜食べなくなってから
お腹がぺったんこになってきてるから
あと少し頑張りたいとおもいます☺️✨
⬇︎ダイエット中のお腹
心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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4月30日発売「心でする育児」書籍化
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離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47