長期休みになると
生活習慣が乱れる❗️


そんなありがちな行動をとる
中1娘が昨日寝たのが…


午前4時‼️😳


ちなみに


👦🏻はまだ学校があるので通常通り✋
👩🏻は毎日昼から遊びに行く✋
👩🏼は仕事でいない✋


と、なると
夕方16時に起床するらしい👧🏻‼️


そんな生活に
自律神経が崩れちゃうよ⁉️


と、母は心配するもの
娘はお構いなし✋


ただ、今日は…


\✨/



予定があるので

昼起きてた✋



早く起きてもやることがないから

寝てるだけ💤



と、いうんですが

皆さんお子さんが中学生の方はどうですか?



ちなみにうちは


👦🏻👧🏻👩🏼→夜型

👩🏻→朝型


なので、👩🏻はなんもなくても

朝から起きてなんかしてますw



やっぱり体質なのでしようか?🤔



⬇︎この時期

ゆうこときかないよね🫣







大人のカロリミット


心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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