昨日は疲れてて

夕飯何にしようか迷った結果


この前ママ友に教えてもらった


「火を使わない簡単メニュー」

作ってみた☺️💖



そんなメニューまで




3




2




1




こちら💁‍♀️


大戸屋風ネバネバ丼


・マグロ

・きゅうり

・めかぶ

・納豆


後、トロロやおくらも

あれば❤️



乗せるだけだったから

まぢで簡単だったし


めちゃくちゃおいしかった☺️💖



子ども達も喜んで

ペロっと完食でした😍



これは使えるので

時間ない時やってみてください☺️💕



⬇︎オススメ冷食







大人のカロリミット

心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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