昨日の地震❗️
みなさん大丈夫でしたか?😭


うちは家族でリビングでテレビを
みてたら

グラグラっと揺れて

収まったかと思ったら
結構強く揺れ出して


「外でる⁉️」


と、なったらこども達が


「服着たい‼️」


と、なって
まだ揺れてる中


服を着替えてたら
徐々におさまってきたけど

心臓バックバクでした😭💦


こちらの地域は
物とかは倒れてないけど

久々に「怖」って思う
揺れでした😭

スマホの警報は
今回ならなかった🥺


みなさんは大丈夫でしたか?😭


⬇︎防災アプリ


このアプリは通知きた❗️😳








大人のカロリミット

心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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