「若く」いる方法①




本当にコレで
若くいれるかはわかりませんが…❣️😳



朝ごはんは暖かい飲み物のみで
昼まで空腹を我慢しまくる。



空腹感を感じると、若返り遺伝子とも呼ばれる
「サーチュイン遺伝子」が活発化するらしい💡




そう聞いて
ここ数年そうしています😗💓


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昭和59年生👩🏼33歳


いつか再婚出来る様に
綺麗でいなきゃいけないぢゃん🤭💗←ぇ


他にも実践してる
「若返るらしいやつ」紹介していきますね🌸🤗





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心育児研究 ♡ 日菜あこ


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