暖かくなって来たし❣️
夏水着着たいし❣️


冬ダイエットしたらいまで



\こんくらい⬇︎/
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お腹をペタンコにしたいので😍♥️ 



作り置きの出来る
「野菜のおかず」でダイエットに挑戦中💪🏻🍅


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✔️トマトと玉ねぎにマリネ液
をかけただけのヤツ

✔️炒めた茄子を麺つゆにつけたヤツ


↑みたいな簡単なのしか
出来ないけど♥️😗



あと‼️






これね
浅漬けの素だったの💗☺️



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✔️キュウリと大根に浅漬けの素かけたヤツ



野菜キライなこども達も
浅漬けならめちゃ食べた😳♥️



あこは、白ご飯減らして
おかず野菜をいっぱい食べてるよ😍💗


痩せたら体重公開します‼️



ちなみに




小腹減った対策に買わなきゃ❣️🙆



心育児研究家♡日菜あこ