もう誰とも比べない！
卑屈な私はもういらない！
もっと自分を好きになる♪
色の教室 はろいろ
堀川優子です
年末絶望系女子…
なにそれ…?!
先日のブログに引き続き
年末になると
懐かしく思い出される
数年前の卑屈な私…😅
そんな私に名前をつけるとしたら…？
この名前が出てきました😄
前回の記事はコチラ↓↓
今年も残り約1ヶ月になりましたが
このブログを読んでくださっている
あなたは１年を振り返って
今、どんな気持ちですか？
充実した1年だったな〜✨
2023年を最後まで
楽しむぞ〜🎶
来年は、どんなことを
しようかな〜♪
…でしょうか？
はぁ〜…💦
今年もまた特に何の変化もないまま
1年が終わるよ…
変わったことといえば
1つ歳を取ったことぐらいや…
でしょうか…？
数年前までの私は、毎年毎年
後者でした。
年末絶望系女子…😅
毎年、この季節になると
1年が終わることに
なんとも言えない虚しさと
絶望感でいっぱいで
心が押し潰されそうでした…
なんで、そんなに虚しかったのか…？
自分の幸せを
人と比較して
自分が自分を
１番認めていないから
…だったと思います。
5年前の私は独身でしたが
健康で
好きな仕事をして
お気に入りの家に住んで
気の合う友達が居て
優しい家族がいて
オシャレを楽しんだり
旅行に出かけたり
何も不自由なことはない
なんの不満もない
…はずなのに…。
心の一番底の底の底に…
いーっつも満たされない感じが
あったんですよね〜…。
自分でも
なんでこんなにいつも
気持ちが満たされないんだろう…？
と、思ってました。
自分以外の人が、
みんな幸せそうに見える。
自分以外の人が、
みんなキラキラ輝いて見える。
お花の技術力が高くて
センスの良い
花屋の仲間や先輩を見て
“あの人に比べて
私は、なんて凡人なんだ…”
と感じて、自分がすごく
ダメに思える…
旦那さんと、仲良く
楽しそうな友達を見ると
“いいな～…。
それに比べて私は、結婚すらしていない…”
と卑屈になる…
楽しく子育てを頑張っている
友達を見ると
“いいな〜…
私なんて、子育てどころか
結婚すらしてないやん…”
と惨めに感じる…
若くて素直な可愛い後輩を見ると
自分に無い所を
見せつけられてる感じがして
“私って、可愛げのないオバサンだよね…”
と劣等感満載になる…
こうして書きながら
われながら
何もそこまで、思わんでも…😅
と、今は思いますが
かつての私は、年末になると
この感情がMAXになって
新しい年が来ることに
希望が持てず
どんどん年を取って
価値のない私になっていくようで
なんとも言えない絶望感で
いっぱいになっていたんですよね〜…。
人と比べて
自分に“無いもの”ばかり見ている。
人が、良く見える…
人が、素敵に見える…
私以外の人が、幸せに見える…
こうやって
書きながらも苦しくなるほど
“自分に無いもの”ばーっかり
見てました…😅
そして
その劣等感や空虚感を
穴埋めするように
旅行に行ったり…
洋服を買ったり…
習い事をしたりして…
“私だって充実しているんだ✨”
“私だって幸せだもん✨”
と、自分に言い聞かせ
思い込ませていたように思います。
旅行も、洋服を買うことも、習い事も
楽しいし、嬉しいし、
本当に大好きなのだけど…
自分の虚しさや劣等感の
穴埋めとして楽しもうとしているので
（その頃は、穴埋めしてる自覚なし…）
“幸せ”を、感じるのは一瞬で
すぐに、どこか小〜さな
虚しさのようなものが
心の中に残る…
心から“幸せ”と思えない。
“幸せ”＝何かを持っていること
（結婚してる、子どもがいる等）
“幸せ”＝何かをすること
（旅行に行ったり、服を買ったり）
だと思っていたんです…。
でもそれは、本当の幸せでは
ないんですよね。
自分で自分に
“あの人と比べて
これも足りんよ！
あれも足りんよ！”
もっと頑張れ！
もっともっと頑張れ！！
と、発破をかけ
これでもか！
これでもか！！
と、グリグリグリグリ
ダメ出しを続ける…😅
私が私を1番認めていない
そして、それに自分で気づいてない…😅
この考えでは
何をしても
心の底から“幸せ”を
感じることはできないんですよね〜…
結婚していても！
独身でも！
バリバリ仕事していても！
してなくても！
若くても！
若くなくても！
“幸せ”って
そういうことではないとよ〜
（博多弁になってます…😅）
私が私をまるっと全部
認めてあげられない限り
いつまでも心からの“幸せ”は
感じられないんですよね。
私が私を心から受け入れて
認められるようになった頃
年末の絶望感は
いつの間にかなくなっていました。
じゃあ、どうやったら
私が私を認められるように
なるのか…？
まずは、
“自分が自分を認めていない”
ということに気づくこと。
“知らず知らずに
自分にダメ出しをしている”
ということに気づくこと。
まずは
そこからだと思います。
そして、小さ〜な
“できたこと”
“頑張ったこと”を見つけて
ひとつひとつ
自分で自分を、しっかり
褒めてあげて欲しいと思います✨
そうやって
自分の小さな“できた”✨を
見つけながら
長年の自分の思考のクセとか
無意識に自分が頑なに
握りしめている信念を
書き変えていくことで
少しずつ
自分で自分を心から
認めてあげられるようになります！
このままの私、いいやん💕
全部、いいやん😄💕
と、思えるように…✨
でも、この
思考のクセとか
握りしめてる信念って
自分では気付きにくいんです。
そして、気付いても
一人ではなかなか変えられない…
長年のクセなので
気がつけばいつも通り
ダメ出ししてしまってます…。
もしあなたが
かつての私と同じような
気持ちを少しでもお持ちであれば…
その思考のクセや
頑なに握りしめてる信念を
変えていくことに
お役に立てると思っているのです…✨
どんなことに自信がない？
どんな自分をダメだと思ってる？
まずは、お話を聞かせてくださいね♪
お申込み受付中です↓↓↓
12月
オンライン1DAYレッスン
お気軽にご参加ください♪
↓↓↓
◆12月・1DAYレッスン◆
※オンライン
12/14（木）
①10:30-12:00🈵
②13:30-15:00（空きがあります！）
参加費:通常3,300円のところ
→2,500円（税込）
お支払い方法:PayPay・銀行振込
お申し込み希望の際は
DMからメッセージを
お願いします！
これまで1DAYレッスンに
ご参加頂いた方の
リピート参加も大歓迎です🎶
お申し込みはこちらをタッチ♪
↓↓↓
★コチラも人気の資格取得コースです★
★色キャラコメンター
認定コース
※資格取得（オンライン）
受講料 38,000円（税別）
教材費 9,000円（税別）
6時間/合計53,900円（税込）
★3時間×2の講座です
《講座時間帯》
①10:00-13:00
②14:00-17:00
2日に分けて受講
1日（午前・午後）で受講
どちらでも可能です
お申し込み・お問い合わせはコチラ
↓↓↓
★カラーメンタリスト
認定講座★
※資格取得（対面/オンライン）
カラーメンタリング®をしっかり学んで
資格を取得することができます。
カラーメンタリストとして、色をお仕事にも活用して頂けます。
受講料 95,000円（税別）
教材費 13,524円（税別）
12時間/合計141,376円(税込）
年間登録料 1,000円
講座の詳細はコチラ♪
↓↓↓
Instagram フォロー嬉しいです♪
↓↓↓
