![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
最近体調のこと書いてなかった![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
今は3週間に一度生食パッチに通ってます。
前は2週間に一度だったけど、2週間だと効果をあまり感じなくなり…3週間に間隔を開けたらやっぱり頭が楽になるので、生食パッチの効果が少しは長持ちするようになったんかな?
普段は朝起きてから8時間前後(途中デパス投入しないとあかんけど)起きてます。
(その後は3時間ぐらい頭を横にしないと動けない![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
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![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/632.png)
そしてまた起きて数時間活動して就寝って感じです。
午前中3〜4時間、事務所へ行って仕事ができる日が週に1〜2回ぐらい出てきたのが進歩です![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
それでもやっぱり体調の波はあるので、疲れがたまると動けなくなったりはしょっちゅうです
←動けるとついセーブせずに限界まで動いてしまうのを止めなくてはあかんですね。
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
そしてやはり台風🌀の影響か、今週に入ってから不調が増えて、久々に頭痛と吐き気であらゆる頓服飲んで寝込んでました![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
タイミング良く昨日が生食パッチだったので、どうにか台風🌀いても持ちこたえてほしいです🥲
台風🌀で不調の方も多いと思います。
どうかご自愛くださいね![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)