おはようございます
美姿勢美宅玲子です。
5/24朝ブログ
【DVD発売します】Partner yoga～パートナーヨガ～
（株）そらうみ さんより、パートナーヨガＤＶＤを発売します。
タイ式マッサージ（セラピストの資格を持っています）の要素を取り入れて
お互いに呼吸を深めたり、マッサージをしたり、
お互いがストレッチを深め合うポーズが
お互いの信頼関係を深めるポーズになっていたり
協力しながら遊び感覚でできるポーズがあったり
体が硬くても、ヨガが初めてでも、二人で楽しめるパートナーヨガです
パートナー同士、友人同士でも親子でも、気軽に取り組んでみてくださいね。
◆約３０分収録
◆１５００円（税込）
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