【著書】こんなにさらけ出していいんですか… | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

【著書】こんなにさらけ出していいんですか



TSUTAYA六本木で見つけて頂いた、著書。

「先生の本すっごくいいですキラキラ

ダンスをやっていて、肩がとても硬くて困っているのですが、先生の本の”腕で世界一周”のエクササイズで、肩の可動域が広がりましたビックリマーク


「先生の本を、海外に住む子供に送ろうと思っています。

帰国したらレッスンに出ようと思います。」


「寝る前に読んでいるから、途中で眠ってしまって読み進んでいないですにひひ

「私は読み終わって、今妹に貸しています。」

「先生の本は、あんなにさらけ出していいんですか。」

私自身心の病や関連する本をよく手に取りますし、ニュースなど見ていても、いかに困っている人・悩んでいる人が多いかを感じます。

少しでも役に立つなら、という想いで日々発信していますアップ



いつも頼んでいるネイリストさんが、著書を買って下さり、サインしました。

腕と人柄が大好きです。

        ★★★

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