昨日は吉祥寺のスタジオで、LOVE YOGA×クッキングパーティ☆イベントをしました。
今回は、背中の張りや肩こり・冷え症など参加者それぞれの体調に合わせたヨガをたっぷり行いました。
ヘルシーなお料理の内容は
黒米温野菜茶わん蒸しじゃがいもの煮物ししゃもの春巻きバナナのロールケーキでした。
春巻きを巻き、ロールケーキにデコレーションをする↑
ゲームをしたり、おしゃべりしたり、、、
「何でヨガを始めたの？」「こだわっている趣味は？」色々と話しているうちに、個性が見えてきて楽しい時間です。
ありがとうございました。次回来月のお知らせも、もうすぐ
お楽しみに。