アロハ！美湖です。
９月の頭からお仕事をスローダウンしていました。
好きなイベントに出かけたり、ライブへ行ったり、聖地巡りの旅行をしたり
リフレシッシュできることを中心にやっていました。
プチDelightを終えて、一息ついてからもしばらくボヘ〜っと過ごしていました。
その期間、
あれをしないと、
これをやらなきゃ、
発信しないとマズイな、、とか
いろいろ焦る気持ちがムクムク湧いてきます
でも、頭の奥では
今はストップした方がいい。ということがわかっていました。
その間、自分を徹底して大事にすること。を意識して過ごしてみたんですね。
シンプルにいうと
部屋を整えること
自分をいたわること。（体をケアしてあげる）
自分の欲求に素直になること。（食べたいものを食べ、眠たい時に寝る）
すっごい贅沢、ここまで自分の欲求・心の声に従ったことは
人生でなかったかもしれません。
どうにも
エネルギーが切れてしまっていたのですが、
昨日から、復活してきました〜〜〜💪💪
やっぱりしんどい時は休むに限ります。
体が動かない時は、強制的にお休みがかかっている時、
後回しにできる場合は、自分にOK出してよいと思うんです。
焦る気持ちが出てきたら、
意識して私はスローダウンしているのである
今は次のステップに向けて
エネルギーを貯めているのだ ブツブツ・・
など自分に言い聞かせたりしてました
心がだいぶ穏やかになりました。
ものすごく疲れていたり、
エネルギー切れを感じているあなた
思いっきり自覚的に休んでください。
罪悪感は一切不要ですよ〜！
罪悪感を持ちながら休むの、心から休めてないですから・・！！
そんなこといっても休めないわよー！
私がやらなきゃいけないこと、いっぱいあるんだからー！
プンプンと思われる方もいらっしゃるでしょう。
本当に絶対やらないといけないこと以外は
手放してみることをオススメします。
そして、少しでも自分を大事にする時間を作ってみてください。
どうしてもやらないといけないこと
案外少ないのかもしれません。
あとは、周りにいる方に手助けをお願いするといいですね
パワーが溜まったら、その時にお礼なり、お返ししてあげましょう✨✨✨
さて、今日は新月です。
エネルギーが溜まってきたら、
朝からインスピレーション・アイディアが降ってくる！湧いてくるわ！
イマジネーションを形にしていくために、
少しずつ、動き出していきたいと思います(^ ^)
ー今日のまとめー
疲れたら、休みましょ
とことん休んだら、エネルギーは自然と湧いてくるのですから
〜イベント情報〜
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✨プレ告知✨
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超〜わくわくなイベントです！近日詳細アップします
これまた至福の時間✨
