朝の関節のこわばりを言い訳に
トレーニングをサボっていたら
ギックリ腰になりました
結果、楽しみにしていたトレーニング仲間との
ヨセミテ旅行を断念
これではいかん！と言う事で
日曜日にお外で朝食を食べて散歩をする事にしました
ムチより飴が多めのご褒美ご褒美
ある日曜日はOCのクリスタルコートの「CHAMPAGNE」で朝食を食べて
これ立派な朝ごはんメニュー
一度の経験でOK
一度の経験でOK朝8時のオープン時に行くとガラガラで良い感じ
朝食後はクリスタルコートから
散歩してサウスコーストへ
時々同じようにウォーキングしている人に会うくらいで、基本ガラガラのオープン前のサウスコーストプラザ
三週続けてこのモールで朝食を食べたらレストランのネタギレ(;^ω^A
今度の日曜日は何処で朝食食べましょ
Hina
ウォーキングでは無くゆるい散歩
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って 老人か！