こんにちは！
NHKのあさイチか何かで以前見た
最後に追加したミニチュアが
埼玉県戸田市のカラーリスト
himaです。
今日は4/2の世界自閉症啓発デー後の
マステアート撤去のお手伝いで
渋谷区役所仮庁舎へ行ってきました。
ですが
その話は後にして
撤去後のお話から。
日曜日にも通った道だったのですが
朝早くて開いてなかったのか
気づきませんでした。
NHKのあさイチか何かで以前見た
ココロゴトカフェ。
レポーターの方がミニチュアトークという
いわゆる箱庭療法の体験をしていました。
箱庭療法って受けてみたいけれど
どこで受けられるかわからないので
一度受けてみたいなと思っていたのです。
現在、受けるのにピッタリの
心理状況といいますか(￣∀￣)
これを逃す手はない！といそいそと寄りました。
メニューなどは、普通の素敵なカフェです。
カウンターで飲み物を頼みました。
カウンセリングはどうやって受けるのかな？
と思いつつ、なんとなく地下へ。
お客さんは2人ほどで、
1人はカウンセリングを受けていました。
しばらく待つと飲み物が運ばれてきたので
勇気を出して尋ねてみると
席でも申し込めるとのこと。
早速申し込んで、その場で会計をすると
砂の入った箱とカゴが用意されました。
砂を自由に動かして地面を作ります。
箱の中身の青を水に見立てても良いです。
棚にあるミニチュアから好きなだけ選んで
箱の中に並べてください。
ミニチュアを選ぶ時にカゴを使ってください。
あとでカウンセラーが来て、お話します。
と言い、お店の人はいなくなりました。
早速砂を触ったり、握ったりしていたら
急に涙がポロポロと出て来ました。
ヤバいぞ。
ミニチュアを選ぶ時間は
そんなにかからなくて
随分待っていた気がします。
でも時間のかかる人もいるでしょうね。
20分くらい待ったかなと思った時
ブレザー姿で現れたのは
先ほど飲み物を持ってきてくれた方。
このお店の店員さんはカウンセラーなのです。
てっきり別な方が来ると思っていたので
びっくりしましたが
一度見かけた方だったという安心感もありました。
30分という短い時間ですが
悩みや本音というのは、
最初は、なかなか口にしづらいものでした。
質問する、答える、
それだけの繰り返しなのですが
何気なく置いたミニチュアに
自分の姿がよく見えました。
最後に追加したミニチュアが
このイルカでした。
30分のお試し版なので
お話を聴いてもらって終わりだと
勝手に思っていたのですが
その30分のカウンセリングで感じたことを
カウンセラーさんが手書きで書いてくださいました。
たくさんの言葉をいただきましたが
私の人生を幸せにできるのは、私だけ。
という言葉が心に染みました。
もっと深いカウンセリングは予約制で
個室で出来るそうですが
ここに来たらちょっと気持ちが軽くなる
という場所があるのは
心強いですね。
受けたいけど、どこで受けられるか分からない
という方もいると思うので
こういう場所が増えるといいなと思いました。
私もカラーセラピストではありますが
時々はこういうものを受けた方が
いいように思います。
体感すると、素晴らしさがわかるし
自分の活動にも活かせると思いました。