さて!あな吉さんの埼玉出張講座
全3講座をご紹介する2回目は

「セルフカウンセリング講座」です。

まずはあな吉さんのブログをご覧ください。
セルフカウンセリング講座とはなにか

手帳術と合わせて受講すると良い!と言われている
セルフカウンセリング…
とはいいながら、ごめんなさい。
なんと恥ずかしながら
主催者も未受講なんです。

私自身も興味のある講座で
(一度キャンセルした身です。)
手帳術で皆さんから戴いたアンケートも
次回開催希望のダントツの第1位でした。

だから私も色んな方のブログを拝見したり
リアルにお話を聴くわけです。

「セルフカウンセリングって、どう?」

みなさん一様に「良かったよ」と答えてくれますが
やはりそこは手帳の様に見せるってことが出来ないんですね。
言葉にするというのは難しいようです。

ただあな吉さんのブログや毎回お手伝いいただいてる
渚いろはさんのブログを拝見すると

・自分で自分をカウンセリングする技術が身に付く
・自分自身で悩みを解決する
・解決のプロセスは8つに分かれる
・宿題がある
・手帳術の付箋の細分化にも役に立つ

らしい。です。

ごめんなさい。とてもあやふやで。
でも自分自身で答えを出すのがとても大切。

カラーセラピーを受けていただく時もそう思います。
カラーセラピーもその補助ツールです。

どうしても悩んでいるときは
一方向からものを考えたり
同じパターンにハマってしまったり。

問題解決のプロセスをきっちり押さえれば
自分にとって最適なカウンセラーは自分自身
ということになるのかもしれません。

荻窪another~kitchenでも大人気の
セルフカウンセリング講座
まだまだお席あります。

お申し込みはこちら