自分に 一番影響を与えるのは
他の誰でもなく 自分
（モトラ）
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例えば 「悪いことが起こった」と思うと
心にストレスが発生し 表情は硬くなり
下向き 猫背 ため息と 呼吸まで浅くなります
逆に 「良いことが起こった」と思うと
心は穏やかに 表情は柔らかくなり
上向き 背筋伸び 深く落ち着いた呼吸になります
言葉においても
「愚痴」と「感謝（ありがとう）」では
自分や周りに 大きく影響が変わってきます
普段の日常のパターン マンネリを選び続けるのと
変化を求めたり チャレンジしていくことでは
大きく影響が変わってきます
すべて自分次第です
自分の考え次第
自分の行動次第です
自分が動けば 風は変わり 景色も変わります
せっかくこの世に生まれてきたのだから
いっぱい冒険してみませんか？
人生って あっという間みたいですよ！
ありがとうございます（^人^）
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