定年前後をどう生きるか？ 今朝も好調

4:23起床して歯磨き、洗面後、神仏に手を合わせる。昨日の歩数は11009歩。

今朝も、自宅近辺を早朝ウォーキング35分、3800歩。今朝も汗だく。

今朝も絶好調。

今朝のさいたま市のお天気は曇り。本日の東京の日の出4:53、日の入り18:40。