定年前後をどう生きるか？ おはようございます

おはようございます。

今朝は4:50に起床して歯磨き、洗面後、神仏に手を合わせる。昨日の歩数10078歩。

今日は第17回目の武蔵野うどん会。今回は武蔵野うどんではなく、町中華。

藤木会長、楽しみです。

今朝のさいたまのお天気は晴れ。今日の東京の日の出4:51、日の入り18:43。

今朝も先ほど、早朝ウオーキングから戻り、30分で4500歩。今朝もすでに汗だくです。(笑)。