８５歳の母が2022年の秋に、
アルツハイマー型認知症と
診断されました。
隣同士で暮らしていましたが
2025年6月に高齢者施設に入居。
様々な決断、葛藤を綴ります。
いつも見に来てくれて、
ありがとうございます。
吐き気、嘔吐、腹痛に襲われて、
健康だけが取り柄の私が、
結婚生活２５年の間で初めて寝込みました。
現在では回復しております。
これをきっかけにして、
今まで見て見ぬふりをしてきた
私の身体と向き合うと決めました。
幼少期から便秘がちだった私。
便秘薬なしでの排便ができなくなり３０年。
便秘茶に落ち着いて１０年が経過しています。
便秘薬なしだと便意がゼロだなんて、
生物として、どうかしている。
「虫以下だ」と自虐ネタを持つ私です。
テレビ番組などで便秘解消の情報を得ては
何でも試しました。
その都度、撃沈。
便秘が悪化しては、激痛がお腹とお尻に表れて、
思い出すだけで恐ろしいガチガチの状況になった事なんて、
一度や二度や、三度ではありません。
いつしか、
便秘に抗う事をやめました。
『便秘＝私』だと、
便秘を受け入れていく事にしました。
そんな私が、
今回の『吐き気、嘔吐、腹痛』から回復するにあたり
腸への刺激を避けるために、
便秘茶を飲むのをやめました。
１週間排便なし。
過去の恐ろしい状況が思い出されます。
便秘薬の『用量』で、効果がある事はなく、
どのタイプの物でも
１．５倍から２倍の量がないと、効果がない身体の私。
そんな私が、
用量1～2包の
『スルーラックファイバー』を１包で
排便できました。
しかも、
あの恐ろしいガチガチの状況ではありませんでした。
これには、心底ほっとした。
普段の食生活での出ない状態とは違い、
今回は、ポカリスエットとお粥の生活だったので、
ガチガチにならなかったのでしょう。
やろうとしても、なかなか難しい『ファスティング』を
結果的にできていたんですよね。
吐き気や嘔吐は想定外の状況だったけど、
私の身体にとっては、「必要だったのでは？」と思うほど、
真摯に自分の身体と向き合う気持ちが湧いてきました。
これを、最高のきっかけにしなくては。
タダでは起き上がらないよ
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読んでもらえると嬉しいです。
