朝、明るくなるのが早くなりました
わたしの寝室は和室なので
障子越しの光に誘われるように
目が覚めてしまいます。
左手の家事もだいぶ慣れて早くなりました
洗濯物を干しながら 献立を考えます
簡単なものとはいえバリエーションも増えました
ほとんどが三行レシピですけど(笑)
デイケアで ひとり暮らしの若い女性ＰＴさんに
簡単おかずの作り方を話したりします
三行レシピとは言え 立ち話では・・
いつの間にか レシピを作ったり印刷したり・・
『これもリハビリ』 の合言葉で
あれこれ考えるのが楽しいです
人の役に立てるのはうれしいですね
家族に美味しいと言ってもらえると
またがんばろうと思います
しっかり食べて ゆっくり寝て
おおいに笑って 免疫力アップ
今日も美味しいごはん作りましょう