鬱っぽくなってきた

躁でも鬱でもない

安定した日が続いていたけれど

忙しくしている日には気づかず

だんだん鬱が近づいていた

鬱っぽいです

部屋を暗くしてます

カーテン閉めて

電気消して

暗い中に

パソコンの明かりだけ

これがますます

鬱を引き出すんですよね

わかってます

お風呂に入って

きれいにしたら

少しは元気出るかな

今日は仕事、しないつもりだけど

電話がかかってくるかしら

かかってきたらどうしよう

もう仕事したくない

鬱って

きらい

つらいよ

たすけて