昨日、母の眼科の健診のため、一時帰宅した。


今日。








皆様、ご無沙汰してます。

食事改善をして外食を一切やめたらネタがなくなっちゃって、ブログの更新サボってました。

外食やめたら3ヶ月で8キロ減りました。

目指せ-20キロ!