なんやろう。。。
頭がボーーーっとするのが治らない。。
この気分の浮き沈みが始まったのは、2年前に遡る。その辺りから体調不良というか、体調というよりも精神的不調になった
だから、全く信用する理由がない人の言葉にどんどん引き寄せられて、自分らしさを失って行った
その後も、全然回復できなくて、クンダリーニ症候群のような症状も体験した
ヨガをしてちゃんと精神的にも肉体的にも
鍛えられていた人なら悪い風には進まなかった
だけど、私はそんなものしてきてなかったから
悪化を辿る一方だった
原因はわかってたから、排除して切って、
依存を無くして、自分、というものを立てていって、、、
ここまで回復してあと一つ、頭の中のモヤモヤが取れない。。。
絶対！！引き戻されるのだけは避けたい、
避ける！！って決めてるからそうはならない。
40代からの脳の活性化ってどうしたら良いんだろ？？もう、ここ最近ずっと、頭の中でずーーーっとおんなじ事考えて、泣いて、持ち直して、また落ちて、を繰り返してきたから、多分脳の機能落ちてると思うんだよね。。。
怪しいセミナーは受け付けないし、森林浴か、
釣りに行くかな🎣