ここのところ、怒りたくなくて
怒らないチャレンジという、いかにも誰得？なことをしている。
自覚ありな短気な私がである。
今話題のある人を自分なりにまねて、アピールしつつチャレンジしていた。
怒りの瞬間に、無になるかたちでやり過ごす。
逆に、笑顔になるほど効果あり。
だけど、モデルになっている人は反面教師的存在なので、まねて成功しても複雑だった。
あの人の真似をしてみて、怒っていないのではなく、聞いていないことで、影響がないだけということを悟る。
真に受けて、怒っていた私は、良くも悪くも相手に対し向き合っていたのだなと思います。
受け止めたうえで、怒らない人ってすごいね。