こんにちはニコニコ


6wにはいって
つわりのようなものが始まりました。


しかし、食べる事はできます!
ありがたい\(^^)/


いま苦手なのは....
◎匂いに敏感になった
◎食後にムカムカする



パニック障害の私は嘔吐恐怖症でもあります.....


っと言うより
幼少期より嘔吐したことないので
想像しただけで怖くて怖くて:( ´꒳`):


5年前にノロウイルスになった時に
人生で初めて嘔吐した時は
熱もあり、口をあけたらマーライオン。
熱で怖いとかもなく終わりました。
(ちなみにパニック障害発症前です)



そして今回はムカムカするが吐けない。
ゲップするのすら嘔吐を誘引しそうで怖い。


本格的につわりが始まったら
私、どうなっちゃうんやろ_| ̄|〇


私がしてる誤魔化す方法として....


外の冷たい空気に当たると気持ちいい。
でも寒いのは嫌だ。でも気持ち悪い。
⇢首から下は毛布に包まり頭は窓からだす!
 意外とこれでしのげてますwwww


しかもダルいので寝転びながらΣ(ꙨꙨ)


近所の人がみたら完全にヤバい奴!


誤魔化す?
楽になる?方法知りませんか?



母も姉もつわりがかなり酷かったので
本格化するまでに
なにかいい方法ないかと模索中です\(^^)/