最近のわたしは健康について
ものすごく考えるようになりました。
ひとつは身体がものすごくきつかったこと。
もうひとつは麻央ちゃんのブログを読むようになってから。
健康っていうのは
健康だと当たり前だと思ってしまいますが、
一番大切な事なんですよね。
健康でないと仕事もできない。
好きなものも食べれない。
好きなこともできない。
健康って素晴らしいことなんですね
それで、最近はオタクのように
「玄米」「甘酒」「麹」について調べるのですが
調べれば調べるだけ素晴らしい食べ物だと
感動してしまいます
美味しいものは美味しいもので食べたいので
全てを自然食なんかにすることは
できないのですが、
「玄米」「甘酒」「発酵食品」などを
上手に取り入れて、なるべくヘルシーに
心がけたいです。
ご興味ある方にオススメです♡
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予告
『１２月１６日
料理研究家 原田洋子先生による
お正月に役立つ甘酒を使った煮物と
野菜の飾り切り＆だしの取り方教室』仮名
を開催します
ひみこカフェ（東大村小学校そば）
長崎県大村市東大村２丁目１１１７-８
０９５７-５３-５１００
営業時間 １１:３０～１６:００ 定休日 月曜日
ひみこカフェオリジナル商品のご購入は
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