3人旅

土曜日、主人は仕事。
初めて子供と3人で遠出。

新幹線に乗って。


窓からは一面雪景色。

途中、徐行運転しながら予定時刻を30分遅れて名古屋に到着。

目的地はリニア鉄道館。





愛知県在住の友達と合流して。

子供たちはあちこちうろうろ。

ゆっくり話すことはできなかったけど会えて良かった。

元同僚で子供2人も同い年。

京都に帰省するときは必ず会っていたのに。

来月から2年間、旦那さんの仕事の関係でアメリカへ。

さみしいけど、広大なアメリカの土地でたくさん楽しんできて欲しいな。

土産話を心待ちにしながらしばしのお別れ。



帰りは名古屋で名古屋コーチン弁当と味噌カツを買って家で頂いた。

疲れたけど、思っていた以上に子供たちはしっかりしてくれた。

春休みは近場だけど、色々とお出かけしたいな。

前十字靭帯断裂〈リハビリ1〉

あれから週1ペースでリハビリへ通っている。
伸びきらなかった膝はほぼ伸びるようになり、徐々に筋肉をつけるトレーニングへ。

今まで気づかなかったけど膝の上はほっそり痩せていて明らかに筋肉が落ちていた。

毎日家でも膝の下にタオルをいれて押して力を入れるトレーニング。

最初はリハビリに行くのですら億劫だったけど、同じようにママさんバレーで前十字を断裂した方もいたりして、なんか励みになる。

今日は平日だったので次男は整形外科の上にある保育園の一時預かりに入れてみた。
手続きも特になく30分～気軽に預けられる。
別れる時は泣いていたけど、迎えに行くと先生にもなついて楽しく遊んでいた。





正規の園児とは別室だったので心配していた風邪感染も大丈夫そう。

糀を使ったお弁当

我が家のお弁当。

幼稚園の長男と40歳目前の旦那。
2人には似つかわしくないOLさんのような弁当を持って行ってます。

晩御飯の残りや常備菜を詰めたり、メインだけ朝に作ったり。
醤油糀や塩糀で味付けしてるものが多い。
糀は時間が経って冷めてもお肉がやわらかいのがうれしい。
冷凍食品も1品ぐらい使って何とか週4乗り切ってます。
週1だけ幼稚園が給食なのです。




醤油糀肉じゃが
カニカマ卵焼き
竹輪の磯辺揚げ(冷凍)
タラコご飯



蒸し塩糀鶏肉
カニカマ卵焼き
玉ねぎボール(豆腐屋さん)
蕪とラディッシュのマリネ



ほうれん草、しめじ、豚肉の醤油糀炒め
山芋チーズ焼き
海苔卵焼き



スパニッシュオムレツ
小松菜と豚肉のおひたし
黒豆