おはようございます。
今日も早起き
目覚ましなしの生活ですが自然と目が覚めます。
初心者ヨガ10日目
心と体を整える
心を整えるゆるヨガ 16分
体が硬すぎてゆるくなかった
少しずつ頑張ります。
初心者ヨガ11日目
心と体を整える
小顔になる美肌ヨガ 8分
小顔に美肌
リンパマッサージ気持ち良かったです。
小顔&美肌になれるかな♪
エステとかマッサージとか美容系も大好きだけど、子どもができてから行かなくなりました。
おうちでマッサージ系も学びたい一つです。
少しずつ、やりたいな〜って思えること取り入れて楽しんでいきたいと思います。
今日からちびっこたちは、お休み。
どうなる?連休・・・。
夫は、たぶん仕事
いないと思って、頑張ろう♪