おはようございます。
今日も早起き
目覚ましなしの生活ですが自然と目が覚めます。
初心者ヨガ１０日目
心と体を整える
心を整えるゆるヨガ １６分
体が硬すぎて
ゆるくなかった
少しずつ
頑張ります。
初心者ヨガ１１日目
心と体を整える
小顔になる美肌ヨガ ８分
小顔に美肌
リンパマッサージ気持ち良かったです。
小顔＆美肌になれるかな♪
エステとかマッサージとか美容系も大好きだけど、子どもができてから行かなくなりました。
おうちでマッサージ系も学びたい一つです。
少しずつ、やりたいな〜って思えること取り入れて楽しんでいきたいと思います。
今日からちびっこたちは、お休み。
どうなる？連休・・・。
夫は、たぶん仕事
いないと思って、頑張ろう♪
