おはようございます。
投稿が少し遅くなりました
今日は、雨が降り、ちょっと暗めです。
昨日、直売所でピンク色のお花を買いました
小さなことでるんるん気分
夜になり、夫が帰宅。
夫もピンク色のお花を買って来てくれました。笑
品種は違うけどね。
玄関がピンク系のお花でいっぱいです。
夜ご飯と昼ご飯のメニューもよくかぶります。笑
初心者ヨガ8日目
心と体を整える
首こりをほぐす 13分
首こりこのヨガもいいかも。
首周り、気づくとガチガチになってることが多いです。
難しくなく、気持ちよくできました。
また、やってみよう♪
初心者ヨガ9日目
心と体を整える
6分朝ヨガ 8分
今日で9日目です。
6分でできるのがいい
忙しい人にもぴったりのヨガでした。
少し体を動かすと調子がいいです。
今日も頑張ろう♪