ヨガ初心者プログラムやってみよう☆１日目朝

おはようございます。

元気に小鳥が鳴いています♪

ちびっこたちも通常通り戻ったので、私も普通の生活に戻ります

ヨガ初心者１日目

YouTubeでまりこ先生のヨガを発見。

今日から初心者プログラムやってみようと思います。

頑張って続けるぞ

心と体を整える

はじめてのヨガ①１５分

体が硬い私でも無理なくできました。

朝と夜１０分程度のヨガで何か変わるかな♪

朝ヨガもできたし、朝食作りと弁当作り頑張るぞ

６時２０分朝食の我が家

６時４５分までにお弁当完成しないと

ブログ書いている場合じゃないよね。笑